19:00 Мы за здоровый образ жизни - Мероприятия по ЗОЖ |
ТЕМА: Мы за здоровый образ жизни. Ведущие – 6 чел. Группа черлидеров «The best» - 15 чел. Танцевальный коллектив «Арабеск» - 6 чел. Театральный коллектив «Music Art» - 8 чел. Вокальный ансамбль «Акварель» - 5 чел. Спортсмены -11 чел. (футболист, баскетболист, боксеры-2 чел, борцы – 2 чел., степ-аэробика -5 чел.)
Ход мероприятия.
Выход группы черлидеров «The best» с флагами (под энергичную музыку)- показательные выступления Ведущие: - Мы - позитивные! - Мы – активные! - Мы – креативные! - Мы – спортивные! - Мы – волонтерский отряд «ЗОВ» - По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит: - На 50 % - от образа жизни; - На 25 % - от состояния окружающей среды; - На 15 % - от наследственности; - На 10 % - от возможностей медицины. (Отбивка. Перестроение) - Есть на свете здоровые нации. В Исландии и Швеции, Финляндии и Греции Быть здоровым это модно, Почётно, стильно и удобно. - В рейтинге стран с наиболее высоким уровнем национального индекса здоровья первые места достались Исландии, Финляндии, Швеции, Норвегии и Австралии. - Соединенные Штаты заняли в этом списке 11-е место. - Россия стоит только на 29 месте в этом рейтинге. - Есть долгожители, - Средняя продолжительность жизни японской женщины – 85, мужчины – 78 лет. - А что же в России? - В России – беда! И нужно менять нашу жизнь, Раз и навсегда! -В России средняя продолжительность жизни составляет только 66 лет. (Уходят) 2 чел на фоне тихой музыки читают притчу: В одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая больная мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто - то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге дома стояли трое. «Как вас зовут?» - спросил мужчина. Ему ответили: «Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом». Мужчина задумался. «Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме». Как вы думаете, кого они впустили в свой дом?....... Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство, а больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить своё здоровье только при явной угрозе ему. Ведущие: - Мы откроем вам секреты, - Дружи со спортом и физической культурой; - Умей организовать свой досуг; - Не имей вредных привычек; - Правильно питайся; - Учись уважать и понимать друг друга. На фоне слов (под музыку) – показательные выступления спортсменов. - Решаем с вами большие проблемы, - Поставить надо серьезно задачу, - Здоровой жизни важнейшая тема, - Здесь полагаться нельзя на удачу. - Здоровой жизни мы знаем законы, Привычек вредных забыли личины, Уже готовы почти к марафону. - Сидеть на месте – ну разве не скука, - У нас занятий найдется немало, - Но только главная, знаем, наука – - Чтоб жизнь прекрасной, счастливою стала. Спортсмены уходят - Между прочим здоровым должно не только тело, я предлагаю голосовать за нравственное здоровье, здоровье нашей души. - Да. Еще древние философы считали, что при болезнях надо врачевать дух. - Не допускайте в свою душу злобу, зависть неуважение к окружающим и тогда увидите, как болезни и плохое состояние испарятся сами собой. - Тебе грустно? - Тоскливо? - И нет настроения? - Помни, что лучше всего - общение. - По словам Сент-Экзюпери «самая большая роскошь на свете» …. человеческое общение. - Неумение общаться приводит к тому, что молодой человек замыкается в себе. А всю свою энергию начинает агрессивно использовать против себя – отсюда и алкоголизм, и наркомания, и курение, и агрессия. - Кто здоровым быть научит? - Конечно же родители! Положительный пример Довольно убедительный! - Я считаю, что фундаментом здоровья должна быть семья, а лозунгом мама -папа я здоровая семья. - Задумайтесь, что все наши привычки закладываются в раннем детстве. Если еще малышом ты привык делать зарядку по утрам, с улыбкой встречать новый день и не сдаваться перед трудностями, то будешь вести здоровый образ жизни всегда. Звучит реп, танцевальная группа и черлидеры проводит с залом разминку Эй, лежебоки, ну-ка вставайте, На зарядку выбегайте Хорошенько потянулись Наконец - то вы проснулись Начинаем: «Все готовы?» Отвечаем: «Все готовы!» Начинаем: «Все здоровы?» Я не слышу «Все здоровы!» Становитесь по порядку на веселую зарядку Приготовились, начнем И все вместе подпоем…..
Звучит песня В.Высоцкого «Зарядка», зал вместе с танцевальной группой выполняет движения. Ведущие: - Один из компонентов здорового образа жизни, которому придается в настоящее время большое значение – правильное, рациональное питание. - Хорошо известны слова Сократа: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Эти слова сейчас как никогда актуальны. Сегодня часто встает вопрос: не сколько, ты ешь, а какую пищу ты ешь, и какие напитки ты пьешь. - Ах, питание, ах, питание - и жевание, и глотание, толщина, отдышка, вес.
Сценка. Действующие лица: мама, мальчик, официантка, 2 девушки. Мама: Ну, отведай милый крошечка два десяточка блинов, 5 котлет, кило картошечки, щей 4 поварёшечки И кусок куриной ножечки, Только был бы ты здоров! Мальчик: Я люблю в кафе сидеть, Официантка. Заходите к нам в кафе, Будем рады мы вам всем! На любой вкус угощенья - Соки, чипсы и печенье!
Входят 2 девочки, мама, мальчик. Садятся за столики. Мальчик (обращается к официантке) Принесите-ка нам чипсы, Да побольше, повкусней! Я запью их «кока-колой» Чтобы было веселей! 1 девочка Я бы фрукты заказала. Я недавно тут узнала Все о пользе винограда, Я поесть его бы рада. Официантка подходит к девочкам 2 девочка Я с тобой вполне согласна, Фрукты свежие - прекрасны! Можно нам меню взглянуть, Чтобы выбрать что-нибудь? Официантка подает меню. 1 девочка Очень соки пить люблю, Просто обожаю. И напитка лучшего Я пока не знаю Официантка Хорошо, все принесу, Только столик обслужу. Подходит к другому столику. Вот вам чипсы, «Кока-кола»! (в сторону) Ой, дожить бы им до школы! Официантка (подходя к первому столику). Сок. Тарелка винограда. Обслужить всегда вас рада 2 девочка А еще хотим покушать Сочной, спелой, сладкой груши. Официантка уходит Мальчик Ой-ой-ой! Болит живот! Все, меня больница ждет! 1 девочка Голова болела очень. От уроков, между прочим. А как соку попила, Головная боль прошла! 2 девочка И моя прошла усталость, Как поела фруктов малость. Да, любой полезен фрукт, Много силы нам дают! На сцену выходят все участники. 1 девочка И вот, что мы хотим вам сказать: 2 девочка Пейте соки, они вам помогут! Мальчик «Кока-колу» - чуть-чуть, понемногу. Мама И поменьше, пожалуйста, ешьте Эти вредные кириешки. Официантка Покупайте вы овощи, фрукты, Ведь полезные эти продукты! 1 девочка Вместо торта, конфет - вы бананов купите! 2 девочка И здоровья себе на всю жизнь получите! Уходят
Ведущие: Быть здоровым – это, прежде всего, любить себя и разумно к себе относиться. - Модным, современным быть - Это очень здорово! Но здоровье сохраняй, Как и честность смолоду! - Занимайтесь спортом, физическим трудом, общению в контакте предпочтите общение на свежем воздухе. - Призываем всех молодых: – найдите себе занятие по душе, и тогда у вас не будет повода убивать время. Танец. Хореографический ансамбль «Арабеск» Ведущие: - А я предлагаю объявить территорией здоровья всю Россию и предложить президенту активнее проводить пропаганду здорового образа жизни. - Ну ты и замахнулась! - А что между прочим правительство и так много делает в этом направлении. - Например, поддерживает строительство спортплощадок и оздоровительных центров. - Высоко ценит успехи наших спортсменов. - Считает подготовку к олимпиаде в Сочи одной из важнейших задач. - А как много значит полный запрет алкоголя и ужесточение федерального закона об ограничении употребления табака. - Именем здоровья назван один из приоритетных национальных проектов. - Если хочешь быть здоров, Достигать рекордов, Наш совет для вас готов: Подружись со спортом! - И запомни навсегда: Лень гроша не стоит! Солнце, воздух и вода – Все вместе: Формула здоровья! Выступление группы степ-аэробики, Выступление группы черлидеров. По окончании на сцену выходят все участник. Говорят по очереди. - Мы – за здоровый образ жизни! - Мы выбираем здоровую нацию! - Мы выбираем здоровую Россию! -Мы выбираем здоровое человечество! -Здоровье – это единственная драгоценность! - Мы - за светлый 21 век! - Мы - за будущее России! Все вместе; Мы – за жизнь! Вокальный ансамбль «Акварель» исполняет песню «Моя Россия» вместе со всеми участниками агитбригады.
Скачать сценарий "Мы за здоровый образ жизни"
|
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
